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  • 蜂蜜
    蜂蜜

    現代醫學臨床應用證明,蜂蜜可促進消化吸 收,增進食欲,鎮靜安眠,提高機體抵抗力,對促進嬰 幼兒的生長發育有著積極作用。 蜂蜜幾乎含有蔬菜中的 全部營養成分。在冬季...

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  • 牛奶
    牛奶

    牛奶營養豐富、容易消化吸收、物美價廉、食用方便,是最“接近完美的食品”,人稱“白色血液”,是最理想的天然食品。牛奶中所含的鐵、銅和維生素A,有美容養顏作...

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  • 酸奶
    酸奶

    酸奶,一般指酸牛奶,它是以新鮮的牛奶為原料,經過馬氏殺菌后再向牛奶中添加有益菌(發酵劑),經發醇后,再冷卻灌裝的一種牛奶制品。酸奶不但保留了牛奶的所有...

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  • 豆腐
    豆腐

    豆腐作為食藥兼備的食品,具有益氣、補虛等多方面的功能。據測定,一般100克豆腐含鈣量為140毫克-160毫克,豆腐又是植物食品中含蛋白質比較高的,含有8種人體必需的...

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  • 食用油
    食用油

    食用油是人們生活的必需品,是提供人體熱能和必需脂肪酸、促進脂溶性維生素吸收的重要食物。?衡量油脂的營養價值有兩個指數,一是不飽和脂肪酸的含量;二是必需脂...

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  • 雞蛋
    雞蛋

    近年來,國內外營養學家和醫學家對雞蛋的營養價值和保健功能有新的評說。概括起來,主要有五個方面:健腦益智,保護肝臟,防治動脈硬化,預防癌癥,延緩衰老。...

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  • 主食
    主食

    主食,是人們生命活動時所需“能量”的主要提供者,是人類賴以生存的主要食品。它包括谷類、薯類和糧、豆類食品做成的米飯、饅頭及各種花樣的米、面等食物,其中...

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  • 洋快餐
    洋快餐

    重新審視我們的生活習慣和飲食結構,還是少吃些油膩食物,多吃些粗茶淡飯,五谷雜糧,多吃富含纖維的食品,多吃蔬菜、水果,增加運動量,少食洋快餐。...

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  • 果汁
    果汁

    果汁是以水果為原料經過物理方法如壓榨、離心、萃取等得到的汁液產品,一般是指純果汁或100%果汁。果汁按形態分為澄清果汁和混濁果汁。澄清果汁澄清透明,如蘋果...

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  • 葡萄酒
    葡萄酒

    葡萄除了美味之外,它的每一個部分都富含極具美容利用價值的實用成分,像葡萄籽中就富含必須脂肪酸以油脂,具有柔軟及保濕肌膚的功效,葡萄果肉中更是包含了新陳...

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