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肺,其華在毛是什么意思你知道嗎?

http://www.0087195.live2020-01-17 15:22:28 來源:全民健康網

關鍵字: 其華在毛

《素問·六節臟象論》:“肺者....其華在毛”“華”,有榮華外露的意思。從毛發的榮枯,可以推斷肺機能的盛衰,這是因為肺能“輸精于皮毛”。例如肺桔核等病到了嚴重階段,往往有皮膚色夭、毛發枯悴的癥象,所以說“肺,其華在毛”。

肺,其華在毛是什么意思你知道嗎?

中醫學

肺位于胸腔,左右各一,覆蓋于心之上。肺有分葉,左二右三,共五葉。肺經肺系(指氣管、支氣管等)與喉、鼻相連,故稱喉為肺之門戶,鼻為肺之外竅。

功能

肺的主要生理功能是主氣司呼吸,主行水,朝百脈,主治節。肺氣以宣發肅降為基本運行形式。肺在五臟六腑中位置最高,覆蓋諸臟,故有“華蓋”之稱。肺葉嬌嫩,不耐寒熱燥濕諸邪之侵;肺又上通鼻竅,外合皮毛,與自然界息息相通,易受外邪侵襲,故有“嬌臟”之稱。

肺在體合皮,其華在毛,在竅為鼻,在志為悲(憂),在液為涕。手太陰肺經與手陽明大腸經相互屬絡于肺與大腸,相為表里。肺在五行中屬金,為陽中之陰,與自然界秋氣相通應。

肺,其華在毛是什么意思你知道嗎?

養肺護肺的方法:

1、保持舒暢開朗的心情,經常開懷大笑有助于清理呼吸道,使呼吸通暢。

2、每天多喝水,保持肺臟與呼吸道的正常濕潤度。

3、時常做深呼吸,有助于清除呼吸道及肺部污染物,減少肺臟損害。

4、堅持運動鍛煉,提高身體抵抗力,多做擴胸運動增加肺活量。

5、盡量避免吸煙,以及吸入其它對肺臟有害的氣體。日常可多吃蓮子、芡實、銀耳、雪梨、百合蜂蜜等有滋陰潤肺作用的食物。

6、人體鼻翼兩側的迎香穴,背部的肺俞穴可經常按摩,是對養肺護肺的日常保健

通過上文的介紹,相信大家對肺,其華在毛都有了大致的了解。除此之外,本文還介紹了一些保護肺部的方法,希望可以幫到大家。


本文來源:全民健康網 編輯:xiaoxiang
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